过去，我有个特别严重的问题，就是：
出门只能办一件事。如果办两件事，对我来讲，就会非常地疲惫。
这种疲惫，是因为从事件 A 到 B 的切换，要消耗很多能量。
在做事情的过程中，我总会产生这么两种心理：
一个是恐惧失败，主要是怕出错，怕被否定。
还有一种，就是压抑，
我潜意识里觉得真实的自我充满了攻击性，
害怕一旦自己变得真实，就会伤害到别人，破坏掉关系。
所以会收拢自己原始的生命力。
结果事情办完了，我得自己待很久，去消化内心的恐惧和压抑。
但有些人做事就不一样，没有这些内在冲突，瞬间就能进入「高峰状态」🌟。
谷爱凌就是一个经典的例子，
她在上学的时候，车里可以放着三套衣服，
先上学，学完接着做运动，运动结束去跳芭蕾，
做每一件事，她都能百分百地把自己投入其中，
对她来说，生命是一场完整展开的盛宴。
为什么她能做到呢？
其实是因为，谷爱凌把生命力释放得淋漓尽致。
她不会恐惧，不会压抑，也没有羞耻，
所以，当她去追逐自己预期的时候，
能够把自己的预期顺畅地给完成，
然后重新发起新的预期，进入到下一件事之中。
期待之间没有淤堵，能量就是连续的☀️。
想要拥有这种「连续高峰状态」的能力，离不开心理学的学习。
因为学习心理学，不仅是了解知识，更多的是在给自己“松绑”。
接触心理学，我们可以看清潜意识里的恐惧和压抑，
看清过去所有的疲惫，都是因为你在消耗大量的能量来压抑自己的攻击性。
但其实，攻击性并不是洪水猛兽，那是你生命力的底色；
你的真实，也并不一定会带来关系的破裂，反而能建立更有深度、更真实的连接。
这个时候，你的能量就能从内耗中收回来，
那部分原本就属于你的、奔涌的生命力，就这么自然地、完整地呈现出来了。
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